甬江健身操海曙区全民健身日展演：8支优秀团队荣获2016年荣誉称号

运动不仅强化了人们的体魄，同时也为精神世界增添了色彩。在海曙区，众多体育健身队伍正持续壮大，他们留下了不少难忘的瞬间。接下来，我会逐一讲述这些团队的故事。

灯绸舞团队蜕变

2016年，在海曙区文化馆，专家老师们用心指导“灯绸舞”团队。队员们勤奋钻研，使表演形式得到提升，增添了“跳龙门”等高难度动作。这一变化使得“灯绸舞”在健身、艺术和观赏性方面都有了显著提高。同年，他们在市城管义工广场舞大赛中代表海曙区城管义工参赛，最终荣获二等奖，为海曙区赢得了荣誉。

南门街道排舞队成长

2013年5月，南门街道成立了“水之梦”健身排舞队，队伍现有成员24人。四年来，队员们坚持推广健身活动，努力打造一支精良的队伍。他们踊跃参与区里的太极拳和健身气功比赛，通过不断实践，队伍水平不断提升，为街道的健身文化增色不少。

全民健身月展示风采

2014年，海曙区举办了一场全民健身月活动，地点选在了中山广场。活动中有86位协会成员加入，他们展示了24式太极拳和功夫扇。动作整齐划一，神情专注投入，赢得了观众席上连绵不断的掌声。这一活动有力地促进了全民健身理念在海曙区的传播。

街道太极拳队交流

街道上的太极拳队伍热心参与各种文化活动，将太极拳的精髓传播到各个社区。他们频繁地展示，赢得了众多好评。在交流互动中，不仅提高了自己的技艺，也推广了太极文化。

鼓楼健身操队崛起

2012年组建的海曙鼓楼“甬江健身操”团队是一支新兴队伍。自从“佳木斯快乐舞步”在宁波流行开来，他们便以中山广场为训练基地。在陆立胜老师的悉心指导下，他们的动作技巧不断提高，队伍规模也逐渐扩大。他们活跃在全市的各类比赛和表演中，多次荣获团体第一和金奖。2015年，在浙江省老体协的活动展演中，他们自编自创的“甬江健身操”受到了广泛好评。

社区柔力球佳绩不断

海曙区的社区柔力球队在海曙区老年人柔力球赛事中连续多年表现出色，赢得了不少冠军。队伍中的骨干成员代表区域和城市参赛，成绩斐然。白云街道的“琴之韵”柔力球队自2011年成立以来，在顾丽琴老师的带领下，扭转了不利局面，取得了显著成绩。新街社区的“喜洋洋”柔力球队自2007年建立，队伍规模从最初的几人壮大至16人，推动了街道柔力球运动的普及，且表演水平颇高。金色舞步队和明月健身舞蹈队各具特色。金色舞步队自1998年成立以来，充满活力，每年参与演出和比赛，成绩斐然。明月健身舞蹈队则于2003年成立，在月湖公园推广健身活动，并创作了不少优秀的操舞。

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