成血肿，应将肢体包扎固定后，迅速送医院诊治。马上送医院诊治，必要时接受手术治疗。需要强调的是，肘部急性损伤后可运用按摩治疗，但一定要慎重处理，防止加重病情。阳性，X线片有骨折，原则上需手术修复。处理方...

lululemon从瑜伽服到外穿潮服，再到近两年火到成为出街单品的lululemon背包、手袋。Studio工装裤，轻便的面料和褶皱抽身的设计，比起穿去健身，它一定更适合周末的Citywalk。并推出...

今日小雪：吃三食，忌三事，守三时,国学文化,14分钟因此小雪养生，既要注重补热藏阴，更要注重补肾护体。古医书强调：“不知食宜，不足以存生。守三时，顺寒养生所以，小雪运动，一定要规律健身、顺时适度。所以...

为了更好地为患者提供服务，提高患者满意度，天津医院营养科定期开展住院患者无陪伴包餐宣教及医患反馈座谈会，11月下旬以来，先后在神经内科、神经外科二病区及肾内科顺利进行。通过座谈会，营养科医师与营养餐制...

今天早晨7点半，随着发令枪响，备受瞩目的2023徐州马拉松赛在美丽的云龙湖畔正式鸣枪开跑！尹顺金第五个冲过终点，成绩为2小时14分51秒，他也是本次徐州马拉松的国内男子第一。两位大众选手在徐州马拉松同...

我院65名志愿者有序前往各自的志愿服务岗位，为参赛选手提供物资补给等服务工作。赛前，组委会进行了三次志愿者岗前培训，志愿者们认真学习、积极配合，努力掌握要领提升志愿服务技能，与各裁判老师完成各个岗位的...

五四运动剧本如下：题材：五四运动情景剧邓中夏——男，学生，学生运动领袖，演讲者。道具：石墩子、《新青年》杂志、标语、口号、民国服装等匡互生：哎呀，太好了，俄国是我们学习的榜样啊。

击剑与舞剑的历史发展来一探究竟，古代人是如何击剑与舞剑的。剑术的演变与文化传承有趣的是，日本、朝鲜的刀剑术中许多独特的“势”，相传源自唐宋时期的中国，这或许揭示了剑术之间深厚的传承关系。明清时期剑术融...

最近就有一家健身俱乐部针对自拍爱好者的这一系列问题，在健身房里专门设置了自拍室。有了这个自拍空间，健身爱好者不仅可以随心所欲地拍摄自己想要的健身照片，也避免了在健身房直接拍照很多人看着你的尴尬，因为来...

今天小编就来盘点一下球类运动的好处。长期进行体育运动，可以提高人的应变能力，反应也会变得更快。听了上面的介绍，有没有感受到球类运动的好处很多，大家快行动起来吧，约上小伙伴一起进行！

我劝你还是别练了。如果真的想减肥的话，我劝你还是别练了，不然结局会很受伤。但如果把这些问题当做口头禅，而不去主动学习健身知识，我劝你还是别练了。如果不想吃苦，我劝你还是别练了。如果你仅仅是想拿健身当做...

万事开头难，作为包头的第一届马拉松，肯定有着非凡的意义，而且因为从没跑过内蒙古的赛事，期待包马会以怎样的姿态展示给全国马拉松爱好者。有奖牌没有完赛衫，因为包头被称为鹿城，所以奖牌也采用了鹿头的设计，而...

有很多人认为包头马拉松志愿者的做法是侮辱人的，这位跑者参赛，哪怕是最后一名，也应该被尊重，更何况他已经说了想要完成比赛，怎么能够劝退呢。最后包头马拉松组委会郑重向这名跑者道歉，并且希望大家可以原谅志愿...